Tag: ontspanning

Breakpoint coaching; voor de Zuidasser

Bedrijven zorgen tegenwoordig niet alleen financieel goed voor het personeel, ook aan de innerlijke mens wordt steeds meer aandacht besteed. Teambuilding, mindfulness, yoga, maar ook (individuele of team-) coachingstrajecten worden…

Bedrijven zorgen tegenwoordig niet alleen financieel goed voor het personeel, ook aan de innerlijke mens wordt steeds meer aandacht besteed. Teambuilding, mindfulness, yoga, maar ook (individuele of team-) coachingstrajecten worden vaker en vaker aangeboden. Bij Breakpoint Coaching weten Marc Duncker en Jelle Boers er alles van hoe belangrijk het is dat werknemers goed in hun vel zitten. “Pas dan komt het beste in de mens naar boven!”

Reacties uitgeschakeld voor Breakpoint coaching; voor de Zuidasser

Powervrouwen van de Zuidas: Esther van der Plas

‘When you massaged me I saw the light’, schrijft Jack Black. En Pharrell Williams: ‘My body thx U’. Will.I.Am tenslotte: ‘You have magic hands!’ Alle drie hebben ze het over…

‘When you massaged me I saw the light’, schrijft Jack Black. En Pharrell Williams: ‘My body thx U’. Will.I.Am tenslotte: ‘You have magic hands!’ Alle drie hebben ze het over Esther van der Plas. Sinds haar studie in de VS masseert ze tal van artiesten; dit jaar opende ze op de Zuidas de derde vestiging van haar massage company Doctor Feelgood.

Reacties uitgeschakeld voor Powervrouwen van de Zuidas: Esther van der Plas

Green Living Lab zorgt voor tweestrijd

Het was van te voren bekend dat Green Living Lab op een tijdelijk bruikbaar stuk grond ontstond. Toch is er weerstand nu het VU het stukje grond terug vraagt voor…

Het was van te voren bekend dat Green Living Lab op een tijdelijk bruikbaar stuk grond ontstond. Toch is er weerstand nu het VU het stukje grond terug vraagt voor bouwwerkzaamheden. Green Living Lab heeft inmiddels de status van oase in de urban jungle verkregen en wordt dat nu zo maar om zeep geholpen

Reacties uitgeschakeld voor Green Living Lab zorgt voor tweestrijd

The Green Living Lab verandert in parkeerplaats

Een oase op de Zuidas. Zo wordt het stukje groen van The Green Living Lab, naast de VU, ook wel genoemd. Het wordt tijdens pauzes veelvuldig gebruikt door werknemers die…

Een oase op de Zuidas. Zo wordt het stukje groen van The Green Living Lab, naast de VU, ook wel genoemd. Het wordt tijdens pauzes veelvuldig gebruikt door werknemers die even tot rust willen komen. Maar di stukje groen was maar tijdelijk. Eind volgende maand verdwijnt het. Ten behoeve van een parkeergelegenheid voor bouwverkeer. 

Dat zeggen de mensen van The Green Living Lab althans op AT5.  In het Parool eerder deze week een achtergrondartikel over de waarde van het bijzondere stukje groen midden in de urban jungle.

Preventie van burn-out

Cuna Knegt, arts en onderzoeker gespecialiseerd in preventie van burn-outs, erkent de meerwaarde van de tuin, met name voor mensen op de Zuidas. “Het effect van de natuur op onze gezondheid is direct merkbaar. Bizar dat juist dat verdwijnt op een plek als deze. Helemaal als je je bedenkt dat mensen het grootste deel van hun dag binnen doorbrengen.”

Reacties uitgeschakeld voor The Green Living Lab verandert in parkeerplaats

Focus? Zorg voor een mentale reboot met MindfulBizz!

Het is geen geheim, er wordt keihard gewerkt op de Zuidas. Werkweken van 70 tot 80 uur zijn geen uitzondering. Om dat vol te kunnen houden moet er ook tijd…

Het is geen geheim, er wordt keihard gewerkt op de Zuidas. Werkweken van 70 tot 80 uur zijn geen uitzondering. Om dat vol te kunnen houden moet er ook tijd zijn voor ontspanning. Voor die ‘mentale reboot’, zoals ze het zelf noemt, zorgt Leonie Stekelenburg. Samen met haar drie collega’s vormt zij het bedrijf MindfulBizz. Een bedrijf dat onder andere twee keer per week een les ‘Stretch and Meditate’ verzorgt bij ClubSportive.

Reacties uitgeschakeld voor Focus? Zorg voor een mentale reboot met MindfulBizz!

Typ hieronder je zoekterm en druk op Enter om te zoeken